心と身体を整える
栄養バランスカウンセリング

〜“本来のわたし”を取り戻す　Recell式再生習慣のはじまり〜

❍ なんとなく調子が出ない日が続いていませんか？
忙しさやストレスの中で、
「心も身体も整わない」
「ちゃんとしてるつもりなのに、スッキリしない」

そんな感覚があるとき、
わたしたちの内側では“小さなサイン”が出ているのかもしれません。

🍀 このカウンセリングでは
心と身体、そして細胞の声にそっと耳を傾けながら、
“わたし本来のリズム”を取り戻す時間をお届けしています。

Recell式カウンセリングは、ただの食事指導ではありません。
心と身体、そして**細胞レベルから整える「再生習慣」**を見つけていく、あなただけの対話の時間です。

対話を通して、
あなたの食習慣や不調の背景にある“無意識のクセ”にもやさしくアプローチしていきます。

🕊 こんな方におすすめです
✔ 食事や生活を整えたいけれど、何から始めたらいいかわからない
✔ 自分に合った整え方を、無理なく続けたい
✔ 身体だけでなく、心も軽やかにしたい
✔ 人にゆっくり話を聴いてもらいたい
✔ 栄養指導を受けたことがあるけれど、うまくいかなかった

🧭 ご一緒に見つけていくこと
・あなたに合った「バランスの整え方」
・食事と心のつながり
・無理のない、続けられる改善ステップ
・食べ方を変えるだけで得られる変化
・“本来のわたし”に戻るヒント

📘 開催概要

“自分を知り、やさしく整えること”
それは、本来のわたしが目を覚ますきっかけになります。

あなたの内側からはじまる、ちいさな再生習慣。
その一歩をご一緒できることを、心より楽しみにしています🌿

監修・講師：九谷麻衣（細胞セラピスト／管理栄養士）

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